Лечение

Утром натощак – чайная ложка тёплого гхи с щепоткой куркумы. Спустя 20 минут – стакан тёплой воды. Это не просто […]

Первое, что стоит сделать – откорректировать распорядок дня. Ранний подъём и плавный переход к активности запускают обмен веществ и регулируют

Если мучают ночные пробуждения, а мысли не дают покоя – попробуйте смесь на основе ашваганды, брахми и мускатного ореха. В

Первое, что стоит сделать – исключить тяжёлую, застоявшуюся пищу на три дня. Это значит – никакой жареной еды, мучного, кисломолочного,

При упадке сил, расстройстве сна и ощущении внутреннего перегруза первым делом стоит попробовать процедуру с прогревом травяными маслами, глубокой проработкой

Сначала – масла. Теплое растительное масло, наносимое на тело, не просто расслабляет. Оно запускает внутренние процессы: мягко вытесняет накопленные отходы

Первое, что стоит изменить – завтрак. Исключи кофе и холодные продукты. Тёплая каша на воде с топлёным маслом, щепоткой куркумы

Начни утро со стакана горячей воды с добавлением нескольких капель свежего лимонного сока и щепотки молотого имбиря. Это простое средство

При высокой температуре стоит приготовить отвар из стебля гудучи: 1 чайную ложку измельчённого сырья залить стаканом воды, варить 10 минут,

Каштамадху – паста на основе каштана и мёда – применяется наружно для снятия тугоподвижности в крупных сочленениях. Достаточно втирать смесь